行程概览
从和静出发至香格里拉，建议安排5-7天行程，融合自然景观与藏族文化体验。主要路线：和静→乌鲁木齐→昆明→香格里拉，或选择自驾经G217国道转滇藏线（适合经验丰富驾驶者）。
交通指南
- 推荐方案：和静乘汽车至乌鲁木齐（约6小时），转飞机至昆明，再飞抵香格里拉迪庆机场（全程约1天）。
- 备选方案：乌鲁木齐直飞香格里拉（航班较少需提前预订）。
- 当地交通：香格里拉景区间可包车（约300-500元/天）或乘坐旅游专线巴士。
每日行程规划
- 第一天：抵达香格里拉，适应海拔（3300米），游览独克宗古城，体验藏式民宿，夜游月光广场。
- 第二天：上午参观噶丹·松赞林寺（小布达拉宫），下午探访纳帕海依拉草原，骑行环湖或体验骑马。
- 第三天：前往普达措国家公园，徒步碧塔海、属都湖，观察高原动植物。
- 第四天：深度文化日，体验藏香制作、唐卡绘画，或前往梅里雪山（需额外2天）。
- 第五天：返程前采购松茸、牦牛肉干等特产，从迪庆机场返程。
实用贴士
- 高原适应：首日避免剧烈运动，备红景天口服液。
- 最佳季节：5-10月（秋季层林尽染，7-8月草原花海）。
- 住宿推荐：独克宗古城藏式客栈（150-400元/晚），松赞林卡酒店（高端选择）。
- 特色美食：酥油茶、牦牛火锅、青稞饼，注意饮食清淡防肠胃不适。
预算参考
经济型：4000-6000元/人（含机票）；舒适型：6000-8000元/人（含包车及特色住宿）。